J's Days
Hallo Freunde der Nacht,
der neue dritte Tag ist hinter mir.
Ich hatte eine Woche Urlaub und seit gestern bin ich wieder am Arbeiten. Und ich bin froh darüber wieder zu arbeiten.
Die Arbeit lenkt mich tatsächlich von der Sucht ab. Das ist schon echt gut.
Habt Ihr eine strategie mit der sucht klar zukommen, die Ihr empfehlen könnt? Welche nutzt Ihr?
Nun gut, ich mache hier mal wieder Ende.
Bis dann
Jay
Moin ihr Freunde der Sonne,
der neue zweite Tag ist hinter mir.
Es ist hart und doch halte ich mich aktuell sehr tapfer.
Mehr möchte ich heute tatsächlich mal nicht von mir geben.
Ich wünsche euch einen schönen Tag.
Bis dann
Jay
Moin Freunde der Nacht,
der fünfte Tag ist vollbracht. Und es wird von vorne gezählt.
Ist es normal, das man sich bei so einem Rückfall sooooooooooo schlecht fühlt?
An der Stelle, gebe ich meine persönliche Einschätzung einfach mal direkt mit ab: Ja, es ist normal.
Der erste Tag ist schwer, doch ab Tag 3/4 eird es immer schwerer.
Ich werde das durchziehen, auch wenn ich 1000x hinfalle.
Wünscht mir bitte alle so viel Kraft wie möglich.
Ich werde jetzt in den sechsten Tag starten und schauen, das ich ihn rocke.
Und nun wünsche ich euch einen schönen Tag.
Bis dann.
Jay
Moin Moin und hallo,
der 4. Tag hat mich total gekickt, also fertig gemacht.
Ich hatte einen Rückfall. Und das macht mich emotional gerade voll fertig.
Doch ich werde weiter machen. Ich habe vor von dieser blöden Sucht loszukommen.
Ich komme mir so doof vor. Und in mir macht sich ein Gefühl von Scham breit, das mir sagt, ich bin zu doof so eine Sucht loszuwerden.
Glücklicherweise bin ich kein Raucher oder Alkoholiker. Jetzt, in meiner Situation, denke ich für meinen Teil, beurteilen zukönnen, das es denen beim Aufhören nicht anders ergeht.
Habt Ihr vielleicht den einen oder anderen Tipp, der einem bei diesem.Vorhaben unterstützen kann??
Naja, ich verabschiedene mich jetzt erst mal und schau, das ich den Tag hinter mich bekomme.
Bis dann
Jay
Hello and Moin Moin,
Tag 3 habe ich hinter mich gebracht ohne schwach zu werden. Und ich bin schon ein bissle stolz auf mich. Sofern ich da stolz drauf sein darf.
Mit jedem Tag den man sich länger nicht „erleichtert“ wird es härter.
Einige meiner Entzugserscheinungen, die ich als solche einschätze, sind schon komisch/korrios:
Okay, ich werde mich jetzt verabschieden.
Genießt den Tag.
Jay